114 000 trappsteg för bättre hälsa, ökat samarbete – och en go’ fika
Ta trappan i stället för hissen! Det är utmaningen som cheferna på den geriatriska akutvårdsavdelningen och hjärtavdelningen på Helsingborgs lasarett gett sina medarbetare. De två avdelningarna tävlar om att vara först att välja trappan 1 000 gånger – bara uppför räknas. Förlorarna bjuder på en go’ fika inne på vinnarnas avdelning. Utmaningen sammanfaller med Region Skånes satsning på att motivera stillasittare i alla åldrar till att röra sig mer genom kampanjen Puls & Kram.
Sjuksköterska Therese från geriatrisk akutvårdsavdelning markerar en pinne på tavlan efter ett varv i trappan med sjuksköterska Frida och specialistläkare Alexander från hjärtavdelningen.
Det var Charlotte Crafoord-Larsen, enhetschef på geriatrisk akutvårdsavdelning i Helsingborg, som tog initiativet till utmaningen. Hon ville hitta en avdelning på samma våningsplan att utmana, och chefskollegan Gunilla Andersson på hjärtavdelningen hoppade glatt på.
– Mina medarbetare tycker det är roligt att hitta på saker, och hakar alltid på när någon har en kul idé. Vi har redan ett gäng som gör en planka-utmaning varje dag inne på mitt kontor – vi är uppe i två minuter och jobbar oss sakta upp till tre, berättar Charlotte Crafoord-Larsen.
Tävlingsanda
Det är totalt 114 trappsteg från medarbetarnas omklädningsrum på suterrängplan upp till avdelningarna på plan 4. Trots det fanns ingen brist på tävlingsanda bland medarbetarna som ställt upp på fotografering i trapphuset. ”Vi ska krossa dem!” säger en av läkarna från hjärtavdelningen, medan en sjuksköterska från geriatriska akutvårdsavdelningen skrattande menar att chefen har sagt att de måste vinna.
– Det är roligt med lite tävling – och vi är ett gäng riktiga vinnarskallar. Men den största vinsten är att vi får möjlighet att lära känna varandra lite bättre och öka samarbetet över avdelningsgränserna. Kan vi främja nya hälsosamma vanor på köpet är det så klart också ett stort plus, säger Charlotte Crafoord-Larsen.
Fakta Puls & kram!
Blir du inspirerad att själv börja röra dig mer i vardagen? Just nu pågår Region Skånes insats "Puls & kram" som syftar till att få fler att komma i gång med rörelse. På 1177 hittar du tips på hur du kan komma igång:
Puls och kram! (1177.se)
-
Ämnesområde:
- Startsida
- Vård och hälsa
Senast uppdaterad: 4 april 2025