Zumba Gold

Om aktiviteten

Pris: Cirka 900 kronor

Kommun: Osby

Arrangör: Osby Aktivcenter

Webbplats: Osby Aktivcenter

E-post: info@osbyaktivcenter.se

Telefon: 0479 128 73

Typ av aktivitet: Zumba

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Låg

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Zumba Gold är ett pass för:
- aktiva äldre
- dig som vill komma igång med sin träning
- nybörjare
- dig som har svårt med koordinationen eller allmänt begränsad rörlighet.

Passet har lägre intensitet än ett Zumba fitness pass, är väldigt basic i steg och kombinationer och inga hopp. Träning av kondition, rörlighet och balans.

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?