Skivstång

Om aktiviteten

Pris: Cirka 1000 kronor för 3 månader eller cirka 800 kronor för klippkort 10 gånger + medlemsavgift för ett kalenderår

Kommun: Helsingborg

Arrangör: Friskis&Svettis Helsingborg

Webbplats: Friskis&Svettis Helsingborg

Telefon: 0424508243

Typ av aktivitet: Skivstång

Träningsform: Styrka

Intensitet: Medel

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Gillar du rak och ösig styrketräning? Då är Skivstång för dig. Här tränar du i grupp med en skivstång och fria vikter till drivande musik. Du tränar stabilitet och styrka för hela kroppen. Ledaren guidar dig till rätt teknik och peppar dig att orka mer. Belastningen är upp till dig, det är du som väljer vikterna. Skivstång är en skön kombination av styrka och musik.

Första gången? Kom i god tid så hinner du plocka fram alla prylar i lugn och ro. Fråga tränaren om du vill ha hjälp!

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?