Mediyoga utomhus

Om aktiviteten

Pris: Cirka 150 kronor per gång, lägre pris med FaR

Kommun: Helsingborg

Arrangör: Helsingborgs kroppsterapi & osteopatklinik

Webbplats: Helsingborgs kroppsterapi & osteopatklinik

E-post: Info@patriciabohlen.com

Telefon: 0760808866

Typ av aktivitet: Yoga

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Låg

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Yoga mot stress - utomhus yogapass

Under passet lär du dig enklare och mjuka yogaövningar för att minska stresshormoner och värk/smärta, sänka blodtrycket, öka fokus och rörlighet samt en fantastisk möjlighet till återhämtning och läkning.

Kursen är baserad på Mediyogans (medicinsk yoga) yoga för hormonbalans och baspassen 1-3. Ingen tidigare yogaerfarenhet är nödvändig.

Ta på bekväma väderanpassade kläder. Ta med en matta eller filt samt sittkudde / klappstol (om du har svårt att sitta i mattan). Vi träffas vid kyrkan i stadsparken.

Senast uppdaterad: 15 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?