Funktionell träning

Om aktiviteten

Pris: Cirka 255 kronor per månad med FaR

Kommun: Helsingborg

Arrangör: Ramlösa Garagegym

Webbplats: Ramlösa Garagegym

E-post: ramlosagaragegym@bredband2.com

Telefon: 070-5111092

Typ av aktivitet: Styrketräning

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka

Intensitet: Hög

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Ständigt varierade, funktionella övningar under hög intensitet. Alla övningar är skalbara utifrån den enskildes förutsättningar. Du använder kroppsvikten och fria vikter, och är både inomhus och utomhus. "Hög intensitet" är utifrån dina enskilda förutsättningar, och kan anpassas genom antal utföranden, belastning etc.

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?