Dans soft

Om aktiviteten

Pris: Cirka 700-1000 kronor för tre månader + medlemsavgift för kalenderår

Kommun: Helsingborg

Arrangör: Friskis&Svettis Helsingborg

Webbplats: Friskis & Svettis Helsingborg

E-post: anettetg@hbg.friskissvettis.se

Telefon: 0424508243

Typ av aktivitet: Dans

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Låg

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Mycket känsla i skönt tempo.

Dans soft har ett skönt ostressat tempo och lite enklare steg i koreografin, utan att på något sätt tappa känslan och attityden i dansen. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika uttryck och dansstilar: disco, funk, jazz, latino, street, musikal och swing huller om buller. Känn rytmen, släpp loss och låt kroppen gå. Precis som på dansgolvet.

På Dans soft tränar du kondition och koordination, utan att riktigt tänka på det. Med musiken som kraftkälla och ledarens guidning showar du loss i ett gäng lekfulla koreografier. Varje låt har sin egen attityd och karaktär. Du behöver inte ha dans- eller träningsvana. Det är din lust till rörelse och ditt uttryck som räknas. Hitta din dans, på din nivå.

Senast uppdaterad: 10 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?