Region Skåne uppmärksammar suicidpreventiva dagen

Varje år är det ungefär 200 personer i Skåne som tar sitt liv och suicid är klassat som ett nationellt folkhälsoproblem. Lantbrukare är en utsatt grupp och i veckan landar ett brev hemma hos 17 000 sydsvenska lantbrukare, med så kallade “Jag kan rädda”-kort och en uppmaning att söka hjälp om man inte mår bra.  

Avsändare är regionerna i Skåne, Kalmar, Blekinge, Kronoberg och Jönköping tillsammans med LRF. Bakgrunden är en studie som Jordbruksverket gjort och som visar att nästan var tionde lantbrukare i landet någon gång övervägt att ta sitt liv.

– Lantbrukare är pressade av oförutsägbara faktorer som väder och vind och stigande elpriser. Dessutom jobbar många ensamma. De som har djurskötsel jobbar ofta dygnet runt och har svårt att ta ut semester. Det finns ofta också ett större stigma kring psykisk ohälsa på landsbygden, särskilt bland män, jämfört med i storstäderna, säger Malin Scharffenberg, regional samordnare för suicidprevention i Region Skåne, och fortsätter:

– ”Jag kan rädda”-korten är ett sätt att minska stigmat genom att likställa psykisk livräddning med HLR som för många är en självklarhet att utbilda sig i. Här slår vi ett slag för att vi genom medmänskliga samtal och stödfunktioner kan minska förekomsten av suicid bland lantbrukare. I varje region finns nu omsorgsansvariga så kallade ”bondekompisar” som är tillgängliga för att lyssna och ge stöd.

Skolungdomar får prata om psykisk hälsa

Som samordnare har Malin Scharffenberg också ett nära samarbete med de skånska kommunerna. En grundpelare i det arbetet är det evidensbaserade programmet Youth Aware of Mental Health, YAM, där elever i högstadiet och gymnasiet får utforska området psykisk hälsa via dialoger, rollspel och dilemmaövningar.  

Förra året fick drygt 4 600 unga i 15 skånska kommuner ta del av programmet och den här veckan utbildas ännu fler instruktörer samtidigt som en ny kommun välkomnas till samarbetet. Region Skåne är medfinansiär till programmet som också samordnas regionalt.

Viktigt att prata om suicid

Sedan våren 2025 finns en nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention, ”Det handlar om livet”. Det är en bred strategi där hela samhället behöver hjälpas åt för att öka kunskap, minska stigma och på så sätt rädda liv. Visionen är att ingen ska behöva hamna i en så utsatt situation att suicid upplevs som den enda utvägen. Det finns också en regional strategi som omfattar insatser på samhällsnivå, som YAM och samarbetet med LRF, men också inom hälso- och sjukvården.

– Det finns en rädsla kring att om vi pratar om suicid kommer folk att gå hem och ta sitt liv. Det stämmer inte. Tvärtom är det väldigt viktigt att vi pratar om det och att jobba preventivt är både kraftfullt och lustfyllt. Det finns så mycket vi kan göra! säger Malin Scharffenberg.

Här finns stöd

Mår du dåligt? Behöver du prata med någon? Det finns hjälp att få. Hit kan du vända dig eller läsa mer: 

Hjälplinjen (hjalplinjen.se)

Självmordslinjen (mind.se)

Till dig som har självmordstankar (1177.se)

Hur kan du hjälpa en person som har självmordstankar? (1177.se)