Region Skåne

Trauma Center Trauma Sensitive Yoga

Om aktiviteten

Pris:
Cirka 1800 kronor för tre månader
Kommun:
Malmö
Arrangör:
Yogakliniken Malmö
Webbplats:
Yogakliniken Malmö
E-post:
yogakliniken@yogaklinikenmalmo.com
Telefon:
0736698375
Typ av aktivitet:
Yoga
Träningsform:
Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet:
Låg
Ålder:
Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) utvecklades på Trauma Center i Boston, USA, speciellt för personer med komplexa traumahistorier. TCTSY utvecklades i samarbete med klienter, TCTSY-facilitatorer (yogalärare med specialutbildning), psykologer och psykiatriker. TCTSY grundar sig på traumateori, anknytningsteori och neurovetenskap, samt Hatha Yoga. Tonvikt ligger på kroppsbaserade yogaformer och medvetenhet om andetaget. TCTSY är en icke-tvingande somatisk behandling som bygger på principerna om säkerhet, respekt, empowerment och icke-dömande med syfte att främja läkning, återhämtning och utveckling.

En förutsättning för att delta i Trauma Sensitive Yoga är att du redan är i behandling hos samtalsterapeut, psykolog, psykiater eller liknande.

Senast uppdaterad: 16 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?