NADA öronakupunktur
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 250 kronor per gång
- Kommun:
- Höganäs
- Arrangör:
- Kullabygdens Yoga och Mindfulness
- Webbplats:
- Kullabygdens Yoga och Mindfulness
- E-post:
- kullayoga@gmail.com
- Telefon:
- 0761821234
- Typ av aktivitet:
- Avspänningsträning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Individuellt
Beskrivning
NADA är en form av öronakupunktur där fem punkter i vardera öra behandlas med tunna nålar.
Nålarna sitter i öronen ca 40 minuter. Du ligger eller sitter och kopplar av med lite låg musik i bakgrunden.
Stresshormonet cortisol sjunker i blodet. Endorfiner frisätts vilket dämpar smärta och höjer humöret.
Seratonin ökar vilket påverkar sömn, vakenhet, humör, aptit, lugn och ro
Dynorfin, som är ett smärtstillande hormon, ökar
Dopamin ökar som reglerar motorik, vakenhet, glädje och motivation
Signalsubstansen GABA ökar vilket dämpar oro och ångest
Ämnesomsättningen påverkas positivt
Lugn-och ro hormoner ökar
Senast uppdaterad: 10 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.