Tabata
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 350 kronor per månad
- Kommun:
- Ängelholm
- Arrangör:
- Qvinnlig form Träning & Hälsa för kvinnor
- Webbplats:
- Qvinnlig form Träning & Hälsa för kvinnor
- E-post:
- qform@outlook.com
- Telefon:
- 070-440 61 28
- Typ av aktivitet:
- Aerobics
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Hög
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Endast kvinnor
Gruppträning
Beskrivning
Tabata/ Cirkeltabata – Högintensiv intervallträning i 4 minuter. Övningarna utförs i 20 sekunder varvat med 10 sekunders vila åtta gånger. Fartfyllt och roligt pass. Börjar med uppvärmning och avslutar med stretch.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.