Självförsvar-låg intensitet
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 350 kronor
- Kommun:
- Landskrona
- Arrangör:
- Landskrona Ju-jutsu Kai
- Webbplats:
- Landskrona Ju-jutsu Kai
- Telefon:
- 0768007462
- Typ av aktivitet:
- Kampsport
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Hög
- Ålder:
- Ungdom (13-17 år), Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Ju-jutsu Kai är en självförsvarsstil som ursprungligen kommer från Japan.
Tre träningspass i veckan för vuxna där det ingår kondition, styrka, rörelse, snabbhet, explosivitet som tillsammans blir självförsvar. Egen takt och förmåga styr. Det finns alltid utbildade instruktörer med lång träningserfarenhet som hjälper till för att optimera övningarna så att man undviker skador.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.