Självförsvar-hög intensitet
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 350 kronor
- Kommun:
- Landskrona
- Arrangör:
- Landskrona Ju-jutsu Kai
- Webbplats:
- Landskrona Ju-jutsu Kai
- Telefon:
- 0768007462
- Typ av aktivitet:
- Kampsport
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Hög
- Ålder:
- Ungdom (13-17 år), Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Två träningspass i veckan för vuxna där det ingår, kondition, styrka, rörelse, snabbhet, explosivitet som tillsammans blir självförsvar - egen takt och eget kunnande. Det finns alltid utbildade instruktörer med lång träningserfarenhet som hjälper till för att optimera övningarna så att man undviker skador.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.