Mediyoga
Om aktiviteten
- Pris:
- Pris kommer
- Kommun:
- Helsingborg
- Arrangör:
- PHF Massage Friskvård Yoga
- Webbplats:
- PHF Massage Friskvård Yoga
- E-post:
- phfmassage@outlook.com
- Telefon:
- 0731419009
- Typ av aktivitet:
- Yoga
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Mediyoga, även kallad medicinsk yoga, är en svensk yogaform, utformad som en terapeutisk yogaform med utgångspunkt i kundalini yoga.
Genom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens självläkande system. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmåga just för stunden. De flesta övningarna går att göra både på yogamatta och på stol. Övningarna är långsamma och inkännande, utan krav eller prestation.
Senast uppdaterad: 15 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.