Gympa i olika former
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 600-1150 kronor inklusive medlemsavgift a 100 kronor
- Kommun:
- Landskrona
- Arrangör:
- Glumslövs Gymnastik & Idrottsförening (GGIF)
- Webbplats:
- Glumslövs Gymnastik & Idrottsförening (GGIF)
- E-post:
- Tanja_linck@hotmail.com
- Telefon:
- 0701-720545
- Typ av aktivitet:
- Gympa
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg, Medel, Hög
- Ålder:
- Barn (6-12 år), Ungdom (13-17 år), Vuxen (18 år och äldre), Senior (65 år och äldre)
Gruppträning
Individuellt
Beskrivning
Glumslövs gymnastik och idrottsförening erbjuder ett antal olika aktiviteter.
TRUPPGYMNASTIK 2019-2020 – motoriska färdigheter utvecklas på ett lustfyllt och roligt sätt utan förälders sällskap. För barn födda år 2019-2020.
TRUPPGYMNASTIK 2018 – för barn födda år 2018, övar på gymnastikens grunder i både i dans (fristående) och redskap (hoppa, hjula, stå på händer).
TRUPPGYMNASTIK 2017 - för barn födda år 2017, övar på gymnastikens grunder i både i dans (fristående) och redskap (hoppa, hjula, stå på händer).
TRUPPGYMNASTIK 2011-2016 - för barn som strävar efter att utvecklas och tävla inom truppgymnastik. För barn födda 2016 och tidigare.
FAMILJETRÄNING – Riktar sig till familjer som vill träna tillsammans. Föräldrar ska vara aktiva under passet och ansvarar för eget/egna barn.
MIX 2 – SPECIAL – effektiv och varierad medelgympa som förbättrar kondition, rörlighet och styrka. Utomhus, kläder efter väder.
MIX 3 INTERVALL – funktionell träning med olika redskap som tränar balans, stabilitet, styrka och uthållighet.
MOTIONSGYMPA – träna kondition, styrka och rörlighet till musik.
SENIORGYMPA – för dig som med ålderns rätt är lite stel men behöver välgörande gymnastik. OBS! Tisdagar endast sittande och stående rörelser.
SJÄLVFÖRSVAR – Tips och övningar till den som vill kunna försvara sig bättre och öka sitt säkerhetstänk. Information kombineras med praktisk övning. Riktar sig till alla åldrar.
AEROBICS – Vi återtar 90-talets stora succé – aerobics! Kondition- och koordinationsträning i form av dansanta steg i takt till musik.
BARNYOGA– Avslappnande yoga för barn som vill öva på att slappna av och stretcha.
Senast uppdaterad: 10 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?