Cirkelfys
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 300 kronor för träning samt medlemsavgift a 200 kronor för ett kalenderår
- Kommun:
- Trelleborg
- Arrangör:
- Friskis & Svettis Trelleborg
- Webbplats:
- Friskis & Svettis Trelleborg
- E-post:
- vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se
- Telefon:
- 0736373082
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Medel
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Cirkelfys är ett instruktivt, funktionellt pass med fokus på rörelsekvalitet och närvaro. Cirkelfyspasset syftar till att skapa förutsättningar för kroppen att kunna utföra det den är byggd för - sträcka, böja, rotera i rörelser där stora delar av kroppen jobbar tillsammans. Teknik, hållning och att bana in rörelserna rätt präglar inledningen, och därefter börja med belastning i övningarna.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.