Cirkelfys Soft
Om aktiviteten
- Pris:
- Klippkort 20 gånger cirka 1300 kronor
- Kommun:
- Kristianstad
- Arrangör:
- Friskis&Svettis Kristianstad
- Webbplats:
- Friskis&Svettis Kristianstad
- Telefon:
- 044-129075
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Tillgänglighetsanpassad lokal
Gruppträning
Beskrivning
Gruppträning på ett anpassat sätt. Passet utgår ifrån kroppens alla funktioner. Utifrån dessa funktioner bestäms ungefär 10 övningar som man tränar stationsvis i två varv. Till exempel knäböj, utfall, press, drag och rotationer. Du är på varje station i cirka 50 sekunder. Passet har en gemensam uppvärmning och nedvarvning.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.