TRX - träning med linor
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 900 kronor
- Kommun:
- Osby
- Arrangör:
- Osby Aktivcenter
- Webbplats:
- Osby Aktivcenter
- E-post:
- info@osbyaktivcenter.se
- Telefon:
- 0479 128 73
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Medel
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
TRX är en förkortning för Total Body Resistance Exercise. Du jobbar med din egen kroppstyngd och gravitation med hjälp av justerbara linor som hänger från taket. TRX kombinerar dynamisk styrka med övningar som ger flexibilitet. Linorna är den röda tråden och de används genom hela passet.
Senast uppdaterad: 15 augusti 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.