Jympa puls
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 1000 kronor för 3 månader eller cirka 800 kronor för klippkort 10 gånger + medlemsavgift för ett kalenderår
- Kommun:
- Helsingborg
- Arrangör:
- Friskis&Svettis Helsingborg
- Webbplats:
- Friskis&Svettis Helsingborg
- Telefon:
- 0424508243
- Typ av aktivitet:
- Gympa
- Träningsform:
- Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Medel
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Kreativt & utmanande med konditionen i fokus!
Jympan passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Här följer rörelserna och känslan musikens karaktärer – från glatt och studstigt, via kraftfullt och explosivt till mjukt och harmoniskt. Tränaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka.
På Jympa får du allt i ett: konditionsträning, styrketräning och rörlighet. Du tränar helt utan redskap – din egen kropp är allt du behöver.
Jympa puls passar dig som är igång med din träning och vill träna mer kondition. Du växlar raka pulshöjande övningar med mer utmanande rörelsekombinationer.
Här tränar du sånt som din kropp är gjord för. Du sträcker och roterar, trycker ifrån, springer och hoppar. En genomkörare för hela kroppen som ger både uthållig styrketräning, spänst och flås.
Jympa passar bra att köra i stora grupper, eftersom det är enkelt att hänga på. Gruppen ger känslan av att vara en del av något större. Häng med på en omväxlande åktur med maximalt endorfinpåslag.
Första gången? Det är bara att komma!
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?