Gym
Om aktiviteten
- Pris:
- 299 kronor per månad
- Kommun:
- Ystad
- Arrangör:
- Svenska Nergy AB (STC)
- Webbplats:
- STC Ystad
- E-post:
- andreas.claesson.nilsson@stc.se
- Telefon:
- 0708504920
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg, Medel, Hög
- Ålder:
- Barn (6-12 år), Ungdom (13-17 år), Vuxen (18 år och äldre), Senior (65 år och äldre)
Hälsocoach
På egen hand
Gruppträning
Individuellt
Beskrivning
Diverse aktiviteter som går att utföra på gym, tillsammans med utbildad personal (PT) eller PC som gått utbildning. Allt från gruppträning till enklare utomhusaktiviteter. Träning i maskiner till träning med fria vikter eller egen kroppsvikt.
Barn från 10 år får träna i vuxet sällskap, från 15 år tillåtet träna på egen hand. Typ av aktiviteter är gymmaskiner, gruppträning, friviktsträning, träning med egen kronoroppsvikt, yoga, stretching, cykel, utomhusgrupper.
Senast uppdaterad: 17 oktober 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.