Gym senior
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 600 kronor med FaR för tre månader, kan köpas max två gånger + medlemavsgift för kalenderår 200 kronor
- Kommun:
- Lund
- Arrangör:
- Friskis&Svettis Lund
- Webbplats:
- Friskis&Svettis Lund
- E-post:
- anette@lund.friskissvettis.se
- Telefon:
- 046-136401
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Medel
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre), Senior (65 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Ett glatt gäng seniorer kör styrketräning under en timme tillsammans. Under denna tid finns det alltid en instruktör tillgänglig i gymmet.
Timmen börjar med en gemensam uppvärmning och avslutas med lite rörlighetsträning.
Senast uppdaterad: 15 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.