Cirkelgym
Om aktiviteten
Pris: Cirka 700 kronor
Kommun: Lomma
Arrangör: Friskis&Svettis Lomma
Webbplats: Friskis&Svettis Lomma
Telefon: 040-416886
Typ av aktivitet: Cirkelträning
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
CIRKELGYM - styrketräning i grupp
Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av 15-20 övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?