Individanpassat styrketräningsprogram
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 900-1600 kronor, se nedan
- Kommun:
- Kristianstad
- Arrangör:
- Träningshjälpen Sverige
- Webbplats:
- Träningshjälpen Sverige
- E-post:
- info@traningshjalpen.se
- Typ av aktivitet:
- Styrketräning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Individuellt
Beskrivning
Utan instruktion: 900:-
Med instruktion: 1600:-
Beställ ett skräddarsytt styrketräningsprogram med de redskap som du har hemma samt instruktion med praktisk genomgång av övningarna och inlärning av rätt teknik.
Instruktionen sker via en onlineträff eller på överenskommen plats i Kristianstad.
Du får bilder och videoklipp med instruktioner till alla övningarna som ingår i ditt program. Programmet skickas via e-post som en pdf-fil.
Senast uppdaterad: 18 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.