Spinning

Om aktiviteten

Pris:: Cirka 900 kronor
Kommun:: Osby
Arrangör:: Osby Aktivcenter
Webbplats:: Osby Aktivcenter
E-post:: info@osbyaktivcenter.se
Telefon:: 0479 128 73

Typ av aktivitet:: Spinning
Träningsform:: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet:: Medel
Ålder:: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Du cyklar tillsammans med en grupp och en instruktör. På alla passen anpassar du motståndet efter din egen förmåga.

30-45 min = blandat tempo och motstånd, därefter stretching.

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?