Sittgympa

Om aktiviteten

Pris:: Cirka 60 kronor per gång inklusive kaffe efteråt
Kommun:: Vellinge
Arrangör:: HÄLSA PÅ
Webbplats:: HÄLSA PÅ
Telefon:: 0704-279232

Typ av aktivitet:: Gympa
Träningsform:: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet:: Låg
Ålder:: Senior (65 år och äldre)

Beskrivning

Gympa sittandes på stol. Hela kroppen är med. Avslutas med stretching samt en så kallad Mindfulness övning.

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?