Mediyoga utomhus
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 150 kronor per gång, lägre pris med FaR
- Kommun:
- Helsingborg
- Arrangör:
- Helsingborgs kroppsterapi & osteopatklinik
- Webbplats:
- Helsingborgs kroppsterapi & osteopatklinik
- E-post:
- Info@patriciabohlen.com
- Telefon:
- 0760808866
- Typ av aktivitet:
- Yoga
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Yoga mot stress - utomhus yogapass
Under passet lär du dig enklare och mjuka yogaövningar för att minska stresshormoner och värk/smärta, sänka blodtrycket, öka fokus och rörlighet samt en fantastisk möjlighet till återhämtning och läkning.
Kursen är baserad på Mediyogans (medicinsk yoga) yoga för hormonbalans och baspassen 1-3. Ingen tidigare yogaerfarenhet är nödvändig.
Ta på bekväma väderanpassade kläder. Ta med en matta eller filt samt sittkudde / klappstol (om du har svårt att sitta i mattan). Vi träffas vid kyrkan i stadsparken.
Senast uppdaterad: 15 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.