Indoor walking soft
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 300 kronor för träning samt medlemsavgift a 200 kronor för ett kalenderår
- Kommun:
- Trelleborg
- Arrangör:
- Friskis & Svettis Trelleborg
- Webbplats:
- Friskis & Svettis Trelleborg
- E-post:
- vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se
- Telefon:
- 0736373082
- Typ av aktivitet:
- Indoor walking
- Träningsform:
- Kondition
- Intensitet:
- Medel
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Indoor walking soft är energifull och skön konditionsträning för dig som vill träna med behaglig puls. Du väljer motstånd utefter förmåga, efter vad du tränade förra gången och efter dagsform. Ledaren guidar och peppar dig genom ett upplägg där du bestämmer känsla och tryck i stavar och fotplattor, det vill säga du bestämmer alltid hur mycket du ska ta i just idag. Vi tränar mjukt fokuserat till energigivande musik för en skön träningsupplevelse.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.