Region Skåne

HIT - hög intensitet och tempo

Om aktiviteten

Pris:
Cirka 300 kronor för träning samt medlemsavgift a 200 kronor för ett kalenderår
Kommun:
Trelleborg
Arrangör:
Friskis & Svettis Trelleborg
Webbplats:
Friskis & Svettis Trelleborg
E-post:
vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se
Telefon:
0736373082
Typ av aktivitet:
Aerobics
Träningsform:
Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet:
Hög
Ålder:
Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Mycket tuff träning med massor av pepp och fokus. Hög intensitet och högt tempo hela passet. Fokuserar på uthållighet för både styrka och kondition, spänst, explosivitet och snabbhet. Hårt, härligt och högintensivt.

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?