HIT - hög intensitet och tempo
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 300 kronor för träning samt medlemsavgift a 200 kronor för ett kalenderår
- Kommun:
- Trelleborg
- Arrangör:
- Friskis & Svettis Trelleborg
- Webbplats:
- Friskis & Svettis Trelleborg
- E-post:
- vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se
- Telefon:
- 0736373082
- Typ av aktivitet:
- Aerobics
- Träningsform:
- Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Hög
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Mycket tuff träning med massor av pepp och fokus. Hög intensitet och högt tempo hela passet. Fokuserar på uthållighet för både styrka och kondition, spänst, explosivitet och snabbhet. Hårt, härligt och högintensivt.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.