Funktionell Träning
Om aktiviteten
- Pris:
- Cirka 500 kronor för en gång per vecka eller cirka 900 kronor för 2 gånger per vecka under tre månader
- Kommun:
- Trelleborg
- Arrangör:
- Sports Club Oasen
- Webbplats:
- Sports Club Oasen
- Telefon:
- 0410-47560
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Tillgänglighetsanpassad lokal
Individuellt
Beskrivning
Träningspass där du tränar individuellt i grupp. Du jobbar med styrka, balans, koordination och rörlighet. Allt för att bli bättre utrustad för att klara av vardagens påfrestningar. Passar allt ifrån elitidrottare till motionärer, i alla åldrar.
Varje pass följs av 30 minuters så kallad mobility, rörlighetsträning, injklusive kroppskontroll och dynamisk rörlighet.
Senast uppdaterad: 18 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.