6 saker du kanske inte visste om amning
Amning är mycket mer än bara mat. Barnmorska Sara Tingsek delar med sig av sex fakta som du kanske inte kände till – om hur amning kan stärka barnets hälsa, anpassa sig efter barnets behov och att stöd från omgivningen ofta spelar en viktig roll.
Barnmorska Sara Tingsek är även hälso- och sjukvårdsstrateg i Region Skåne.
Amning stärker barnets immunförsvar och kan bidra till bättre hälsa även senare i livet.
Bröstmjölk innehåller antikroppar och andra skyddande ämnen som hjälper barnet att försvara sig mot infektioner och sjukdomar. Amning har kopplats till minskad risk för bland annat övervikt och typ 2-diabetes hos barnet.
Amning har också positiva hälsoeffekter för den som ammar.
Amning kan bland annat minska risken för bröstcancer och hjärt-kärlsjukdom.
Bröstmjölkens sammansättning förändras i takt med att barnet växer och anpassas efter barnets behov.
Fetthalten i bröstmjölken ökar när barnet blir äldre, vilket ger energi och näring för fortsatt utveckling.
Många föräldrar behöver stöd för att få amningen att fungera.
Amning är något många lär sig tillsammans med sitt barn. För vissa fungerar det direkt, medan andra behöver mer tid, kunskap och stöd längs vägen.
Amning kan bidra till lugn och ro.
Vid amning frisätts hormonet oxytocin hos både mamman och barnet. Oxytocin är bland annat kopplat till minskad stress och oro.
Region Skåne erbjuder ett digitalt stöd om amning.
Lär dig om amning är till för dig som är blivande eller nybliven förälder. Där finns kunskap, råd och vägledning om amning när det passar dig. Prata gärna med din barnmorska eller BVC-sjuksköterska om du vill veta mer eller få stöd utifrån dina behov - och ditt barns.
Ämnesområde:
Senast uppdaterad: 13 oktober 2026