Gyrotonic/Gyrokinesis
Om aktiviteten
- Pris:
- Från 950 kr för 3 månader
- Kommun:
- Malmö
- Arrangör:
- Movement Studio Malmö
- Webbplats:
- Movement Studio Malmö
- E-post:
- info@movementstudio.se
- Typ av aktivitet:
- Funktionell träning
- Träningsform:
- Balans, Rörlighet, Styrka
- Intensitet:
- Låg
- Ålder:
- Vuxen (18 år och äldre)
Beskrivning
Gyrotonic tränas på en maskin vid namn Pulley Tower i privatlektioner. Man kan även träna i grupp, då kallas det Gyrokinesis och med hjälp av pallar och mattor utförs övningarna sittandes, ståendes och liggandes. Gyrotonic och Gyrokinesis är alltså samma träningsmetod.
Senast uppdaterad: 11 maj 2026
Oväntat fel, vänta ett ögonblick och prova skicka igen.