Digitalt stöd till den som vill sluta med tobak och nikotin

Rökning är en av de främsta riskfaktorerna för sjukdom och för tidig död som går att förebygga. Genom Tobakshjälpen erbjuder Region Skåne ett digitalt stöd- och behandlingsprogram, där den som behöver hjälp får ett flexibelt och evidensbaserat stöd oavsett vilken typ av tobaksprodukt man använder.

Patienten äger sin behandling och behandlaren fungerar som en stödjande partner i stället för att komma med pekpinnar. Digital behandling ger större delaktighet och samlar evidensbaserade metoder på ett lättillgängligt sätt, säger Elisabeth Risberg, tobaksavvänjare med lång erfarenhet och sjuksköterska på levandsvanemottagningen i Malmö.

Så fungerar Tobakshjälpen 

Programmet startar alltid efter en inledande kontakt med en tobaksavvänjare, som finns på vissa vårdcentraler och på Levnadsvanemottagningen i Malmö och Lund. Behandlingen inleds med ett fysiskt möte där mål, metod och individuella behov gås igenom. Därefter fortsätter behandlingen digitalt med fyra moduler, där den som tar del av behandlingen arbetar självständigt med de olika momenten. 

Stöd för alla åldrar 

Tobakshjälpen ger strukturerat stöd för både äldre och yngre personer som vill minska eller sluta med tobaks- och nikotinprodukter, inklusive e-cigaretter och vejp. Programmet kompletterar det stöd som redan finns via vårdcentraler och tobaksavvänjningsmottagningar som levnadsvanemottagningen. 

Den stora fördelen med Tobakshjälpen är att programmet kan anpassas efter patienten. Man kan genomföra momenten i den takt som passar en själv samtidigt som man får kontinuerligt stöd och återkoppling av sin behandlare, säger Elisabeth Risberg. 

Tobakshjälpen passar personer som kan arbeta självständigt och ta eget ansvar för behandlingen. Det finns också andra metoder inom Region Skåne som erbjuds mer sårbara patientgrupper.