Yoga

Om aktiviteten

Pris: Cirka 550 kronor

Kommun: Ystad

Arrangör: Hjärt&Lung Ystad-Sjöbo-Skurup

Webbplats: Hjärt&Lung Ystad-Sjöbo-Skurup

Telefon: 0411-73066

Typ av aktivitet: Yoga

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Låg

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Yoga för en Paus är en skön klass med enkla rörelser som får kroppen att må bra, bli rörligare och sträckas ut. Börjar sittande eller liggande mot positioner i enkla flöden och för att sedan landa ner liggande på rygg som avslut. En klass som ger medveten närvaro, rörligare kropp och en paus i vardagen.




Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?