Självförsvar-mellan intensitet

Om aktiviteten

Pris: Cirka 350 kronor

Kommun: Landskrona

Arrangör: Landskrona Ju-jutsu Kai

Webbplats: Landskrona Ju-jutsu Kai

Telefon: 0768007462

Typ av aktivitet: Kampsport

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Medel

Ålder: Ungdom (13-17 år), Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Tre träningspass i veckan för vuxna där det ingår, kondition, styrka, rörelse, snabbhet, explosivitet som tillsammans blir självförsvar - egen takt och eget kunnande. Det finns alltid utbildade instruktörer med lång träningserfarenhet som hjälper till för att optimera övningarna så att man undviker skador.

Senast uppdaterad: 22 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?