Pilates

Om aktiviteten

Pris: Cirka 200 kronor

Kommun: Landskrona

Arrangör: Glumslövs Gymnastik & Idrottsförening (GGIF)

Webbplats: Glumslövs Gymnastik & Idrottsförening (GGIF)

E-post: Tanja_linck@hotmail.com

Telefon: 0701-720545

Typ av aktivitet: Pilates

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Låg

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Gruppträning

Beskrivning

Långsamma rörelser som tränar flera muskelgrupper samtidigt. Fokus på stabilitet i mage och rygg, vilket är viktigt för en stark kropp och god hållning.

Senast uppdaterad: 10 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?