Välkommen till denna sida som i första hand vänder sig till dig som har liten aptit och ofrivilligt gått ned i vikt.

Ofrivillig viktnedgång kan öka risken för komplikationer i samband med sjukdom och göra det svårare att återhämta sig. Eftersom viktnedgång också medför förlust av muskler ökar till exempel risken för att falla. Det är därför viktigt att man får i sig tillräckligt med energi och näring när man är äldre.

På denna sida finns råd om vad du kan göra för att motverka en ofrivillig viktnedgång. Här finns bland annat information om vad en hälsosam vikt är, tips om vad och när du bör äta samt hur du på ett enkelt sätt kan göra måltiden trivsam.

Om viktnedgången kommer plötsligt eller oförklarligt eller om aptitlösheten är långvarig är det viktigt att du kontaktar din vårdcentral eller ansvarig läkare. 

Filmen Den viktiga maten i kortversion, 5 minuter.  

 Vill du se fler filmer? Gå in under filmgalleri i menyn till vänster och välj bland alla filmer.
   

            




Råd och inspiration

Vill du ta del av Nyhetsbrev, råd och inspiration? Klicka här

 

Vi planerar att skicka ut råd och inspiration via e-post 2-3 gånger per år. Vill du prenumerera? 
Klicka här.

Broschyr

Ladda ned vår broschyr genom att klicka på bilden nedan.

Vill du hellre beställa broschyren, klicka här.
 
  • Sidan uppdaterad
    2014-04-15 av Jeanette Sjölander jeanette.sjolander@skane.se
    Faktaägare: Jeanette Sjölander
  • Kontakta Region Skåne