Egenvårdsråd

Ibland kan du får råd om egenvård när du ringer till oss. Många sjukdomar kureras med fördel i hemmet. Följer du råden lindras ofta sjukdomen.

Nu startar pollensäsongen

Närbild på en kvist av en björk, full med hängen och pollen. Foto: L.WoxbergMånga tycker det är härligt att våren är här, men för dem med pollenallergi kan det vara en besvärlig säsong.
 
Symtom och behandling - Vad du kan göra själv - Pollenprognos
 

 

1177.se 

På www.1177.se/skane hittar du tips om egenvårdsråd som till exempel hur du själv tar hand om feber, förkylning m m.

Här finns också temaområden och information på olika språk.


Influensa - vad du kan göra själv

Lyssna på kroppen och ansträng dig inte för mycket....läs mer på www.1177.se/skane
 

Nyhetsbrev om graviditet, barn och familjeliv

Prenumerera på 1177:s nyhetsbrevet Barn & Gravid och du får inspiration och information om graviditet, barn och familjeliv.

 

Egenvårdsråd för barn

På sjukvårdsrådgivningens webbplats www.1177.se/skane finns flertalet egenvårdsråd avsedda för barns hälsa och en avdelning med instruktiva filmer.
 
 

Egenvårdsråd och information för unga

Ungdomsmottagningarna finns för dig som är mellan 12 och 23 år. På den nationella sidan www.umo.se hittar du information och egenvårdsråd. 



Glöm inte att vi är till för att hjälpa dig. Kontakta din vårdcentral om du känner dig osäker på din hälsa.


Internet

 www.1177.se/skane - råd om vård i Skåne dygnet runt - året om.
 www.umo.se - Ungdomsmottagningen på webben.

Egenvårdsguiden

I boken finns det tips om bett, sår, feber, infektioner, avslappning, barnsäkerhet, information vad som är bra att ha i husapoteket m m.

Du hittar boken på vårdcentralen, sjukhusentréer, Skånetrafikens kundcenter och kommunbiblioteken.

Tips

  • Sidan uppdaterad
    2011-04-13 av publiceraren@skane.se
    Faktaägare: Verksamhetschefens namn

  • Kontakta Region Skåne

    • Primärvården Skåne, Scheelevägen 8, 223 81 Lund , www.primarvardenskane.se
    • Tel 046-275 24 00, fax 046-12 06 05
    • Om cookies