Hälsa är att må bra både fysiskt och psykiskt.
Med fysisk hälsa menas att kroppens alla funktioner fungerar som de ska, och med psykisk hälsa att man mår mentalt bra, att man känner ett inre välbefinnande.
Genom att röra på sig mycket, äta rätt mat regelbundet och kunna slappna av får man kroppen att må bra. Rör man mycket på sig och äter rätt förebygger man skador på kroppen. Att vara icke-tobaksanvändare har även stor betydelse för hälsan. Likaså vikt-, alkohol- och motionsvanor.
Vi på Vårdcentralen i Örkelljunga vill aktivt arbeta för att få en friskare befolkning.
Vi vill värna om befolkningens hälsa. Vill Du hjälpa oss?
Vi erbjuder våra listade patienter en kostnadsfri hälsotimme. Där har Du möjlighet att få ett status på hur Din hälsa är idag, men också diskutera och få information om vad Du kan göra för att förbättra Din hälsa.
På Vårdcentralen finns hälsocoacher som kan göra denna "hälsokurva" på Dig. Hälsokurvan ger Dig ett direkt besked på vilka frisk- och riskfaktorer som har betydelse i just Ditt liv. En del prover tas, men man ser även på ärftligheten.
Resultatet går Du sedan igenom gemensamt med hälsocoachen, vilken också ger Dig konkreta råd vid besöket. Om det finns behov skrivs remiss till andra professioner exempelvis sjukgymnast, arbetsterapeut, psykolog, tobaksavvänjningssköterska, viktsköterska, diabetessköterska, KOL/astmasköterska eller läkare.