Under åtta gånger i höst har du möjlighet att på ungdomsmottagningen Trelleborg lära dig om stresshantering med mindfulness - en dokumenterat effektiv metod i att uppmärksamt lära sig att vara här och nu.
Datum:
Nästa Mindfulnesskurs startar tisdagen den 2 oktober 2012, 9/10, 16/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11 och avslutning 27/11.
Tid:
Vi träffas tisdagar 17.00-18.30.
Max 10 deltagare i gruppen.
Ålder 15-23 år.
Ingen avgift.
Vid anmälan eller frågor kontakta:
Karin Lindfors, tel 0410-35 97 21
Lena Johansson-Jensen, tel 0410-35 97 23